Kiekviena mama, dar prieš susilaukdama kūdikio, neišvengiamai ima domėtis, kada pradėti primaitinti kūdikį ne tik pienu, bet ir kitais produktais. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, į mažylių mitybą maždaug nuo 6 mėnesio po truputį reikėtų įtraukti skirtingas daržoves, vėliau Read more…
Šeimoms jau ruošiantis naujiems mokslo metas, nemažai vaikų gali nerimauti dėl grįžimo į klasę – ypač po pandemijos atneštų pakilimų ir nuosmukių. Psichologė Jolita Stipinienė atkreipia dėmesį, kokie požymiai išduoda, kad atžalų emocinė būklė suprastėjo, ir pasidalija patarimais, kaip moksleiviams Read more…
Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų Lietuvoje išlieka pirmoje vietoje, tačiau specialistai pastebi, kad lietuviai nėra linkę profilaktiškai tikrintis sveikatą nei dėl šių ligų, nei dėl kitų sveikatos sutrikimų. Pandemija ir kainų augimas visose srityse nenorintiems tikrintis apribojo ir Read more…
Prakaitavimas – natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant stresinę situaciją. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas ima trukdyti kasdienybėje ir gali sukelti itin didelį diskomfortą. BENU vaistinės ekspertė Read more…
Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie vitamino D svarbą organizmui. Ir ne be reikalo – jo trūkumas gali paskatinti ne tik galvos ar raumenų skausmus bet ir sunkių ligų – astmos ir net onkologinių ligų atsiradimą bei vystymąsi. Panevėžio „MediCA Read more…
Spalvotus kontaktinius lęšius galima naudoti tiek kasdien norint pagyvinti savo išvaizdą, tiek specialiomis progomis kuriant šventinį įvaizdį. Kokybiški spalvoti lęšiai nekelia jokio pavojaus, tačiau išsirinkus netinkamus galima netyčia pakenkti savo akims. „Spalvotų ar paprastų lęšių nerekomenduojama nešioti, jei kamuoja uždegiminės Read more…
Nemalonūs pojūčiai kūne: padidėjęs širdies ritmas, sąnarių ar pilvo skausmas dažnai gali atrodyti nekalti simptomai, tačiau tuo pat metu signalizuoti ir apie rimtas ligas. Panevėžio „MediCA klinika“ gydytojas echoskopuotojas Tadas Petkevičius sako, kad tokiais atvejais geriau nieko nelaukti ir atlikti Read more…
Uždelsto veikimo bomba – taip galima pavadinti širdies ritmo sutrikimus, padidinančius tikimybę patirti insultą ir keliančius pavojų gyvybei. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas kardiologas prof. habil. dr. Audrius Aidietis sako, kad pažengusi medicina leidžia tam tikrus širdies ritmo sutrikimus Read more…
Pirtis yra puikus būdas atsipalaiduoti, pasimėgauti įvairiomis procedūromis, pasisemti ramybės ir sveikatos, ypač atvėsus orams. Egzistuoja ir tam tikri pirtininkų ritualai – kad pirtis teiktų daugiausia malonumo, vertėtų laikytis tradicijų ir nepamiršti įvairiausių gėrimų ar užkandžių. Vaida Budrienė, prekybos tinklo Read more…
Periodonto, arba dantenų, ligos yra plačiai paplitusios tarp suaugusiųjų visame pasaulyje, jos dažniausiai nesukelia skausmo ar kitų nemalonių simptomų. Visgi, Kauno „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos klinikos gydytoja periodontologė Skaistė Poškevičienė perspėja, kad ignoruojamos šios ligos progresuoja ilgą laiką ir tampa viena Read more…